Deixa anar l'equipatge: per què el massatge és la millora de vacances més intel·ligent

Se suposa que les vacances són relaxants, però siguem sincers: viatjar té un impacte.

Vols llargs. Maletes pesades. Llits nous. Horaris ajustats. I no oblidem els quilòmetres de caminada que no havies previst.

Les teves espatlles porten equipatge.

L'esquena porta tensió.

El teu sistema nerviós porta tot allò que no has deixat enrere.

Aquí és on el massatge esdevé més que un luxe: es converteix en un reinici.

Prendre's temps per a una sessió terapèutica durant el teu viatge pot:

Alliberar la tensió acumulada del viatge al coll, l'esquena i els malucs

Ajudar-te a dormir millor en llits desconeguts

Reconnectar el teu cos després de vols llargs o sobreestimulació

Calmar les cames i els peus cansats perquè puguis explorar més, no menys

Tornar-te al present perquè puguis gaudir plenament del teu temps aquí

Tant si ets aquí uns dies com unes setmanes, el teu cos forma part del teu viatge. Quan et sents bé, tot s'obre: ​​el teu estat d'ànim, la teva energia, la teva sensació de presència.

Deixa anar la tensió que has acumulat.

Torna a casa, al teu cos, fins i tot mentre no hi ets.