Ha sido un verano ocupado, y reconozco que hace tiempo que no escribo aquí. Entre viajes, sesiones y momentos de vida, he recordado una verdad profunda: la sanación rara vez sucede con prisa. Vivimos en un mundo que glorifica la velocidad los resultados rápidos, la gratificación instantánea, la estimulación constante pero el cuerpo se mueve a otro ritmo. No sigue los plazos de la mente ni las exigencias del entorno. El cuerpo solo confía en lo que puede sentir  despacio. En l

playa Agosto en Barcelona es pura magia: tardes perezosas, puestas de sol junto al mar, fiestas improvisadas y la deliciosa libertad de...

Agosto en Barcelona es… peculiar. Los locales: se han ido. Huyeron al pueblo, a la montaña, a la Costa Brava o a cualquier sitio con...

Solemos pensar en los pies como el final del cuerpo: herramientas para movernos, muchas veces ignoradas hasta que duelen. Pero en la...

En un mundo que se mueve deprisa y nos exige más de lo que a veces podemos dar, el cuerpo guarda silencio… pero no olvida. Absorbe el...

Hay una verdad hermosa e inesperada sobre Barcelona: se explora mejor a pie. Desde el adoquinado Barrio Gótico hasta las impresionantes...

Se supone que las vacaciones son relajantes, pero seamos sinceros: viajar tiene un precio. Vuelos largos. Maletas pesadas. Camas nuevas....

No tienes que creer en los chakras para sentir el cambio. El equilibrio de chakras es una forma sutil pero poderosa de trabajo energético...